Skip to content

5 Cara Teknik Bermain Badminton seperti Professional

Banyak orang yang tidak bisa melatih kehilangan kesempatan untuk mempelajari teknik bermain Badminton yang benar.

Artikel Badminton di bawah ini akan membantumu bermain seperti profesional. Inilah cara untuk membuatnya tampak seperti kamu menerima pembinaan profesional. Apakah kamu siap untuk meningkatkan permainan kamu dan mengesankan orang lain?

Pukulan Forehand

Pukulan forehand badminton digunakan paling sering dalam permainan badminton. Dalam rangka untuk bermain seperti seorang profesional, melakukan yang benar untuk teknik stroke.

Setelah kamu menguasai stroke ini, kamu dapat melakukan banyak jenis tembakan, seperti bulu tangkis jelas, drop tembakan, dan smash.

Setelah tembakan itu, kamu dapat belajar tembakan yang lebih kompleks, seperti bulu tangkis melompat, menyerang jelas, dan badminton drive.

Memaksimalkan Aksi Pergelangan Tangan

Kamu mungkin pernah mendengar orang menyebutkan bahwa Badminton adalah semua tentang pergelangan tangan. Nah ini benar, tapi itu hanya setengah benar.

Kekuatan datang dari pergelangan tangan kamu tindakan dan ayunan kamu (badminton stroke).

Kunci untuk memaksimalkan aksi Badminton kamu adalah untuk tidak mencengkeram raket kamu terlalu ketat. Ketika kamu memegang raket kamu terlalu erat, kamu pada dasarnya tensing otot tangan kamu, yang membatasi gerakan pergelangan tangan kamu. Oleh karena itu kamu tidak akan dapat melakukan cepat menggerakkan pergelangan tangan tindakan jika kamu memegang raket terlalu erat.

Keseimbangan Tubuh

Ketika kamu tidak memiliki keseimbangan yang baik, itu membuatnya lebih sulit untuk menghasilkan lebih banyak kekuatan dalam stroke badminton kamu.

Ketika kamu melakukan ayunan yang kuat, kamu kemungkinan besar akan kehilangan keseimbangan. Oleh karena itu, ketika kamu sadar atau tidak akan melakukan ayunan yang kuat karena kamu tahu, kamu akan kehilangan keseimbangan setelah ayunan kuat kamu.

Berpengalaman atau pemain Badminton akan selalu tahu bagaimana untuk menggunakan lengan non-raket mereka (lengan yang tidak memegang raket) untuk menjaga keseimbangan setiap saat.

Ulurkan tangan non-raket kamu untuk melawan berat raket badminton kamu dan gaya ayunan kamu.

Jangan Tegang Otot

Badminton adalah permainan kecepatan daripada kekuasaan. Powerfullton tembakan seperti smash off badminton berasal dari kecepatan ayunan dan tindakan pergelangan tangan Pemain.

Oleh karena itu fokus pada gerakan cepat (ayunan cepat). Dalam rangka untuk melakukan hal ini, fleksibel.

Dalam rangka untuk menjadi fleksibel, tidak tegang otot tubuh kamu! Kuncinya adalah untuk mengendurkan otot-otot tubuh kamu untuk bermain lebih baik.

Master dasar

Seberapa jauh kamu bisa pergi dengan kemampuan bermain mu? Itu tergantung seberapa baik kamu tahu dasar-dasar.

Pertama, pegang raket bulumu dengan benar. Jika kamu tidak mencengkeram raket kamu dengan benar, sulit untuk menghasilkan daya maksimum untuk tembakan kamu.

Kedua, tahu perbedaan pokok untuk mengadopsi untuk situasi yang berbeda.

Akhirnya, gerakan bagus di permainan itu penting. Gerak kaki Badminton membantumu meningkatkan pertahananmu serta memungkinkanmu untuk menyerang dengan cepat.

Be First to Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *